1瞬间

天干物燥，小心火烛........

2010-03-24T16:01:00.003+08:00

公寓背面是森林

我住在这儿的公寓后面就是一片森林，前几天森林因为天气干旱，降水量少而发生森林火灾，火势蔓延到公寓篱笆....住在隔邻公寓的表姐打了三通电话给我，要我注意火势(当时我所处在单位根本没有觉察后面森林发生火灾)。当我到达现场，发现一些保安、工作人员及住户已经忙着救火......

火势蔓延中........

就地取水........ 由于水力有限，大家都往游泳池捞水灭火。

此时，灭火器最重要......

上图:左为公寓保安人员，右为珊珊来迟的消防人员(只见到一位仁兄而已)

没见消防人员使用灭火器灭火，只见他使用一只不知名称之"长棍"扑火...

一波未平，一波又起........

地球气候升高是目前世界各国皆关注的问题，气温持续升高已给全世界带来威胁。然而对于气温升高的速度、气候变化的关键科学问题的认识，还有待于进一步深入探讨。保护地球，人人有责。早前在网络搜寻到"50個拯救地球的方法", http://www.facebook.com/fangtai?v=feed&story_fbid=110151965667427#!/note.php?note_id=357754728933&id=182727248780&ref=mf 文章仅供参考。

消防小知识－发生火灾时应注意的事项
(文章取自：电道科技的空间_http://hi.baidu.com/%B5%E7%B5%C0%BF%C6%BC%BC/blog/item/e542241e427a0200304e158f.html)

　一、如何报火警？
　　1、应保持镇定，拨打999电话。
　　2、述明详细灾害地点或附近目标。
　　3、简述灾情状况。
　　
　　二、发生火灾时应注意的事项？
　　1、切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。
　　2、切勿使用升降设备(电梯)逃生。
　　3、切勿返入屋内取回贵重物品。
　　4、夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。

　　三、干粉灭火器使用方法？
　　1、将安全梢拉开。
　　2、将皮管朝向火点。
　　3、用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。
　　4、熄灭后并以水冷却除烟。

　　四、逃生中如何避免火、烟之危害？
　　1、以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓烟。
　　2、于无浓烟的地方，将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸入有毒烟雾或气体。
　　3、若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过以免身体著火。
　　4、烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采低姿势逃生，爬行时将手心、手肘、膝盖紧靠地面，并沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。
　　5、火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。

　　五、扑救电气火灾应用什么灭火器？
　　扑救电气火灾时，用1211或干粉灭火器、二氧化碳灭火器。因为这三种灭火器的灭火药剂绝缘性能好，不会发生触电伤人的事故。

　　六、发现车辆起火怎么办？
　　发现行驶或停放的车辆突然起火时，应该首先取出随车携带的灭火器进行扑救，同时向消防队报警。其次，在扑救中应注意风向，人应站在上风，找准起火部位。如果起火部位靠近油箱，则应先进行冷却，然后将火焰扑灭。如果车上装有可燃及易燃物品，应及时进行搬运疏散。如果是行驶中的车辆，则应马上停车并注意周围的环境，尽量靠近较为宽阔的地段，阻止和隔离其它车辆靠近，然后取出携带的灭火器进行扑救。如果是1211和干粉灭火器，一定要靠近起火部位，对准喷射。

孩子在中学的第一个考试周

2010-03-08T10:26:00.003+08:00

今天是孩子今年迎来的第一场考试，考华文科及生活技能科(KHB)，值得记录下来。早餐我准备了三文治。她吃了一份还吩咐我准备多一份给她带去学校，下课休息时吃。

上图: 我的早餐(材料：素培根，番茄及乳酪)，孩子的有加煎蛋........

上图: 早上来不及拍下孩子的早餐，贴上我的也一样, 呵呵～ :P

Coffee break @ DOME, 1 Borneo

2010-03-01T14:04:00.006+08:00

孩子的爸叫这份........

孩子叫这个........

这是我叫的........

个人喜欢吃Tiramitsu, 可是这里的不合我口味。提到Tiramitsu, 它还有个有趣的传说........

传说几百年前，有个在意大利威尼斯的国王，十分喜欢吃这种甜点。他每天吃好多这种东西，久而久之，他变成了一个超级大胖子，连走路都会经常摔倒，一倒了自己就很难站起来，于是就拼命地喊他的手下人“拉我起来！拉我起来！！”。Tiramisu就是意大利语“拉我起来”的意思。

“Tira”相当于英语的“pull”汉语的“拉”，

“mi”相当于英语的“me”汉语的“我”，

“su”相当于英语的“up”汉语的“起来”。

想减肥的朋友，听到这个故事是不是对于Tiramisu感到有些恐惧了？哈哈!

假和尚

2010-03-01T13:46:00.001+08:00

上星期六(Feb.27)在Asia City的富源喝茶时看到一位假和尚托钵........

如何分辨出真伪呢？其实很简单，看看钵里面的"$"就明白了，因为出家人托钵只拿食物不拿金钱........

老款冰箱解冻记

2010-03-01T13:22:00.004+08:00

上个星期五(Feb.26)是回教先知诞辰公共假期，上午我在家里花了一个小时半来进行冰箱的解冻工作........

把冷藏食物提出来

地上都湿了...

水管被塞了，底下托盘是干的。

这是约1/5部份溶解的冰...

花了近一个半小时，终于........

可以把冷冻食物摆放回冰箱了........

结果是........

手指被冻伤了....>.<"....

下图虽然有点模糊，但依稀能看到分别........

Sushi King的晚餐

2010-02-13T16:36:00.000+08:00

昨天老公从纳闽过来，晚上我们一家人到Sushi King吃。点了以下菜色......

我吃AgedashiTofu和Udun

小朋友喜欢这样的晚餐...

2010-02-13T16:20:00.001+08:00

前天(11/2)的晚餐很简单，但小朋友喜欢这样的晚餐...

午餐肉+荷包蛋+黄瓜+炒饭+萝卜汤

Coffee break for today

2010-02-11T17:46:00.001+08:00

Mmm........, good taste! (^o^)c旦``

I bought these things last night @ Damai...

2010-02-11T13:38:00.007+08:00

I bought these things last night @ Damai........

Price comparison:
Tong Hing Damai
-->RM0.39/egg
Thai Seng
-->RM0.40/egg

........╮(╯_╰)╭........
If you're constipated you may need bananas........

I like to have fresh papaya........Papaya contains papain, an exfoliant that helps slough dead skin.

Anqi like to eat this....fruit of Towel Gourd (丝瓜)

Dinner over the past three days........

2010-02-11T13:18:00.001+08:00

Monday (星期一)

月曜日........子供たちの夕食

Tuesday (星期二)

火曜日........子供たちの夕食

Wednesday (星期三)

水曜日........子供たちの夕食

＋

Papaya パパイヤ

星期日下午

2010-02-08T13:09:00.000+08:00

昨天星期日下午，又是逛街时刻。孩子们和我准备到Wisma Merdeka购物中心闲逛。我先到住家附近的Shell油站打油，然后路经Likas complex到亚庇市中心。到了Gaya street, 由于车子很多，绕了好几圈才找到泊车位........蜜雪儿和我在三楼食堂享用午餐，安琪则在大厦底楼买面包吃。在唐氏百货店内巧遇多年没见的表姐-明香及家人，表姐女儿和安琪同校，高两年班次，儿子和安琪同年但不同校。寒喧过后又继续闲逛........

我去年在Labuan Optic shop 做了一副眼镜，疑是右眼镜片散光视力不正，导致我夜间驾驶视力模糊，尤其街灯反射更加使我看不清路面。较早前秉丽表姐曾向K.K. Optic shop老板反映此事，也获知老板乐意帮我验眼。故此行特到K.K分行，由老板亲自帮我验眼，并获得免费修正右边视力模糊的镜片。

离开购物中心前，安琪在Famous Amos买了包软糖带回家。回到家时大家都聚在主人房内，开冷气看网络电视。下午的天气实在闷热，Digi网络速度实在慢...我感觉累就躺下床休息，安琪也随我在后躺下床休息，蜜雪儿较后也自个儿回房........

Children's dinner ingredients

2010-02-07T20:12:00.000+08:00

Children's dinner ingredients:

rice,sardine,cauliflower,carrot,onion,salad(watermelon+papaya+vege ham)

Dinner for Children

2010-02-06T19:28:00.002+08:00

Dinner for Children

校内运动会图片分享

2010-02-06T18:05:00.000+08:00

看到这个我最开心...因为我以前也曾经是Brass Band队员。^_^/

今天下午到孩子学校(也是我的母校)观看运动会。用手机把校园内部分情景拍下，贴上分享。

今天星期六...

2010-02-06T13:48:00.008+08:00

最近天气很闷热，昨天傍晚到Citymall买了一些水果...

买了个黄肉西瓜，因为西瓜可以消暑。由于雪柜很小，所以只能挑个小的。RM2.39/1kg

还有...吃木瓜可以补充酵素。RM1.99/1kg

今天星期六，也是T.T.S.S. 第37届运动会开幕典礼。早上炒米粉给孩子们吃。她们中午12:30前要到学校，运动会预计在傍晚六时结束。

我的早餐是一份全麦面包及西瓜...

吃饱后开始工作，这里是我晒衣服的阳台...

打扫清洁工作完后就送孩子们到学校。回家后就开始整理我的部落格...学校运动会广播声音很响亮，我在家里可以很清楚听到广播声。运动会一点前几分钟就正式开始了，开始前还听到播放久违了的早操音乐，好怀念...哈哈...想到以前每天早上我们都要做早操。可惜...现在孩子们都没有这么做了。

晚餐

2010-02-05T20:27:00.000+08:00

安琪烧退了，今晚想吃美极面。我煮了Maggie Ayam mee＋鸡肉块给她吃...

Michelle的晚餐；杂菜炒鸡肉片+蛋炒素午餐肉+罗宋汤(白萝卜+豆腐卜+番茄+素双色肉＋芫荽)

Vege soup

安琪发烧记

2010-02-04T17:33:00.005+08:00

今天是学校运动会的头一天，学校今天同时也举行义卖会。安琪之前买了两本固本，很期待义卖会的来临。还说固本不够，叫我多给她一些钱再买多一些。可是......今天她没办法参加义卖会，因为她生病了。从凌晨两点多就开始发烧，整个夜晚我们两母女都没睡好.....直到现在烧还没完全退... :( 原本还打算拍一些运动会和义卖会的情景放上来分享...

晚餐准备好了，等下就去煮了。

菜名: 杂菜炒。

材料: 白菜花，胡萝卜、豆腐卜、素双色片及花菇。

菜名：姜葱鸡肉片。材料:鸡胸肉、姜及洋葱。

菜名:罗宋汤。材料：白萝卜、番茄素双色片

吃饱晚餐后就带安琪到附近的诊所看病。医生看了说温度很高，喉咙发炎了，开了抗生素、退烧丸、止痛丸、伤风丸给她服用。平常我都不赞成服用抗生素，但是，之前给她服用了中药及维他命丸也没能退烧...又担心她的病情，唉...破例一次咯...

安琪回家吃了药，贴上Cool fever退烧贴就睡着了。

孩子们的晚餐

2010-02-03T20:00:00.000+08:00

今天的晚餐有煎鱼肉片、蛋炒甜胡萝卜干、卷心菜炒胡萝卜丝。

Dinner for the children...

2010-02-02T21:40:00.011+08:00

Red bean in syrup Vegetable stir-fly

Fried chicken

Soup(西洋菜＋红枣＋花菇＋豆腐卜＋素肉丸＋素G汤)

Enjoy...

眉间细事

2010-02-02T17:17:00.002+08:00

今天终于提起笔来做记录了….自从女儿安琪10岁时学会自己制作部落格之后，偶尔在言行间会发问:”妈咪，为什么你不自己制作一个部落格呢？”我当时对孩子说:”不知道要写什么，迟些吧！”。我常常思考，想东想西，思绪很乱，起初认为要我写部落格岂不是自寻烦恼…后来想想自己“健忘”的个性，嗯….何不藉写东西加强记忆力，改善自己的缺点，免得年老时患上老年痴呆症。呵呵…那就赶快行动吧！

今年适逢孩子升中一转换学校，我陪同孩子从纳闽搬到亚庇市居住。朋友们都打趣的叫我陪读妈妈。老公是一家之”柱”，必须赚钱养家，留在纳闽打拼。他会在周末或假期时尽量安排时间过来和咱们团聚。于去年12月初搬进一所学校附近的公寓住宅，地大约一千多平方尺，环境恬静清幽，每天都能够听到枝头轻弱的鸟叫声，美中不足的是，这里空气中的沙尘很多。还有一点值得一提，这里的保安人员很友善，每天见面时都笑脸盈盈的主动打招呼。昨天早上送孩子上学回来后，随即把车子驾到洗车场地去洗车，那是我来这儿第一次洗车。有位保安人员主动走向我问安，说了声:”Good morning”又走开….感觉很亲切。

年初开学时，朋友的孩子蜜雪儿(同时她也是孩子的同学)也搬来和我们同住。女儿可乐了，有伴嘛，好过整天对着一个管事的妈妈。孩子们除了星期日及假期不用上学外，从星期一至六都要上学。

我在这儿是一位管家、保姆、也是司机。早上5:45起床，烧开水泡茶(美禄)弄早餐、叫孩子起床然后送孩子们上学。有时回家途经菜市场，发现有泊车位时会停下车子买菜。这里驾车最苦就是寻找泊车位。回家吃了早餐后就开始忙…洗衣、晒衣、扫地、抹地(隔几天做)等。完成后冲个早凉就开始准备自己的午餐了(孩子们在校吃午餐)。在准备午餐同时我会开始做晚餐的准备工作，如切菜、腌肉或煲汤等。间中我会偷闲上网查看新闻及登入面子书玩游戏或和朋友网上聊天。午餐过后通常是一两点了，累了就小睡一会，要不就继续做事，如收衣服及烫衣服或煲糖水等孩子们放学回来喝。忙完后若还没到放学时间，我会继续上网消遣时间。放学时间到了就去学校接孩子们回家(每天时间都不一定)，回到家时通常是四五点左右。是时候开始准备烧饭煮晚餐了。晚餐通常都会在六点多进食。吃饱收拾清理完后，偶尔会看一下电视，没节目看时就上网找节目。嘻嘻…今晚终于开始制作自己的部落格了。临睡前冲个凉较容易入睡。有时到了半夜两三点时，偶会被楼上住户的脚步声惊醒(言明这儿的隔音设备很差)…随着脚步声的平息，渐渐的我又坠入梦乡了….Zzzzzzzzzzz。to be continue……